Den 4.

15. července 2010 v 6:00 | Delgada ♥ |  Jídelníček/Deníček
Ahooj!

Taky teda vyrážíme :).

Snídaně: ov. vločky s mlékem + lžička medu malinká mistička
Svačina: nic!
Oběd: rizoto + okurek
Svačina: nic
Večeře: rajče, kousek sýru niva, banán
Pití: 2l vody (1l matonka, 1l normální)
Cvičení: 4x40 na břicho, 4x40 na zadek, cvičko na nohy, bazén, kalanetika na břicho
Prohřešky:  1 plátek veky + 2 kolečka salámu :( - naliskala bych si :(

Zítra jedeme s našima na víkend pryč, tak mě budou určitě zase cpát.... Asi mě už z toho mrdne :(.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 no-beautiful no-beautiful | Web | 15. července 2010 v 9:13 | Reagovat

jo, já jim taky závidím :( taky chci tak vypadat... zatím to máš krásný, drž se :)

2 SmallˇˇGirl SmallˇˇGirl | Web | 15. července 2010 v 9:19 | Reagovat

jasne ze spriatelim :DD

3 SmallˇˇGirl SmallˇˇGirl | Web | 15. července 2010 v 22:10 | Reagovat

wááu ty krásne cvičíš..to ja nerobím nič..iba každý deň upratujem byt :D ale dá to zabrať ver mi :D

4 vevnisko vevnisko | Web | 23. července 2010 v 11:44 | Reagovat

uži si víkend :) ja sa teším už na dovolenku z našimi tiež ma budú cpať ale je to len raz za rok tak si to treba aj užiť :P

5 ÁjInKa :] ÁjInKa :] | Web | 1. srpna 2010 v 22:39 | Reagovat

krása! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama